Вход
Войти с помощью: 

55 + = 61

БАННЕРЫ-СЕТЕВИЧОК
Быстрый чат
LOADING...

      animashki-mishki-623

Закаливание – это система мероприятий способствующих повышению сопротивляемости организма неблагоприятным воздействиям внешней среды, выработке условнорефлекторной реакции терморегуляции.

       Закаливание имеет большое значение в жизни ребёнка. Под влиянием закаливающих процедур у ребёнка повышается сопротивляемость организма к неблагоприятным условиям.

      Одним  из самых эффективных видов закаливания является закаливание водой.

     Закаливание водой начинается с легко действующих процедур:

  • Умывание лица,
  • Обмывание шеи и верхних частей груди,
  • Рук до локтей.

     Продолжается:

  • Обтирание,
  • Обливание,
  • Купание.

     Кроме водных процедур рекомендуется принимать воздушные ванны. Если ваш ребёнок не любит закаляться, то нужно найти какой-нибудь подход. Например, рассказать сказку.

 

0_b2a17_ca158842_origСказка «Мишка – Топтыжка»

          Жил-был в лесу Мишка –Топтыжка. Хороший медвежонок: маленький. Мохнатенький, косолапенький. Только раз приходит этот мишка домой – весь в слезах

– Не хочу быть больше медвежонком.

– Это почему же?- удивилась мама.

-Да как же, – всхлипывает медвежонок, совсем задразнили! Зайчонка толкнул – «Ах, ты, медведь косолапый». Лисёнку на ногу наступил нечаянно- «Ах, ты, медведь неуклюжий!» на дерево полез, сучок сам сломался. А сорока кричит: «Ох! Форменный медведь!» А самое обидное: сегодня с барсуком боролись, он меня повалил, а все: «Эх, ты! А ещё медведь называется». Мама сразу в буфет полезла: – «Покушай медку, сынок!» А папа задумался, а потом и говорит:

-Если, сынок, одно средство твоему горю помочь, да только он волшебное..»

-Волшебное – это хорошо! – облизнулся Топтыжка.

– И удивительно трудное, закончил папа.

– Трудное? Ну, что же, медведь трудностей не боится! Он эту пословицу не раз от отца слышал.

– Тогда слушай. Для начала придётся тебе каждое утро гимнастикой заниматься..

-Ой, ой, ой! – сказал Топтыжка.

-Ойкай не ойкай – придётся! – строго сказал папа. А как сделаешь гимнастику – будешь волшебные слова повторять:

              Я, Топтыжка, не топчумба.

              Намба томба захотемба

              Шевелюмба до потемба!

А что дальше делать, потом узнаешь. Сам догадаешься!  И догадался же!

  Научился медведь и бегать, прыгать, плавать, лазать, но лучшее средство – это закаливание. Оно помогает ему быть всегда бодрым и здоровым.

              Даже тот,

              Кто в детстве слаб,

              Неуклюж и косолап,-

              Станет стройным,

              Закалённым-

              Как медведь!

              Только надо

              Очень, очень,

              Очень сильно захотеть!

              И немножко попотеть

              Вот теперь всё!

   После этой сказки ваши дети с удовольствием будут делать утреннюю зарядку и закаляться!

 

                    Материал подготовил: старший воспитатель Грибанова Л.П.

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

− 2 = 1

Архивы
ПнВтСрЧтПтСбВс
По вопросам написания сайтов в городе Асбест
обращаться по
тел. 8-965-500-14-57